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节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。如果您喜欢真不卡影院（www.sdslkc.com）分享的《乘风破浪的姐姐第一季》，别忘了推荐给你的好友！
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